Sie sind im Bewerbungsgespräch und haben sich auf alle möglichen Fragen gut vorbereitet, und nun kommt Ihr Gegenüber mit einem Test. Augenblicklich schießt Ihnen das Blut in den Kopf. Ihr Herzschlag beschleunigt sich. Zumindest dann, wenn Sie zu den 90% der normalen Menschen gehören und nicht zu den coolen Typen. Seien wir ehrlich: Auch die coolen Typen sind nicht so cool. Sie können ihre Erregung nur besser verbergen.

Durchatmen und beruhigen

Es nimmt Ihnen niemand übel, wenn Sie etwas nervös werden. Das Bewerbungsgespräch ist immer eine besondere Situation, in der Sie – zum Glück – nicht alltäglich stehen. Dennoch, es hilft nichts. Die Testaufgabe liegt vor Ihnen auf dem Tisch. Hier heißt es Ruhe bewahren und erst einmal tief durchatmen.

Hat man Sie zur Vorbereitung für einige Minuten allein gelassen, geht das gut. Sitzen Sie den gebannt musternden Augen Ihres Gesprächspartners gegenüber, bitten Sie erst einmal um einen Moment, sich mit der Aufgabe zu befassen. Schauen Sie auf das Blatt vor Ihnen und beruhigen Sie sich. Dann gehen Sie die Aufgabe konzentriert an. Denn fachlich haben Sie es drauf. Sie bringen schließlich Erfahrung in dem Bereich mit, für den Sie sich bewerben.

Fazit:

Lassen Sie Ihre Nervosität nicht Besitz ergreifen. Atmen Sie tief durch und konzentrieren Sie sich auf die Testaufgabe. Sie können das.

* Die generisch maskulinen Begriffe gelten für alle Geschlechter gleichermaßen.